Mammatankar med pedagogerna

Tids nog vill de flesta föräldrar att barnen ska börja sova i sina egna sängar och helst i egna rum. När det är lämpligt att barnet börjar sova i egen säng och i eget rum är helt beroende på barnet och föräldrarna. Vissa väljer att från första början ha barnet att sova i egen säng…

Bebisar kan vara luriga och ibland väldigt svåra att få att sova, speciellt i egen säng. Fast man är smidig som en ninja när man lägger ner dem i sängen eller tystare än en mus när man smyger ut ur rummet är det inte bara en gång man får svänga om och börja om med…

Vi vet alla hur frustrerande det kan vara när barnen har svårt att somna på kvällen. För det första vet man att barnet behöver alla minuter sömn hen kan få och dessutom vill man gärna som förälder ha en stund för sig själv på kvällen. I det här inlägget listar vi de 15 första tipsen…

Att ha en fast kvällsrutin och nattningsrutin är väldigt bra för alla barn, men speciellt de som har lite svårare med sömnen. Har man svårigheter med att få barnet att somna är detta det första man ska prova med, att införa kvälls- och nattrutiner. Försök att börja få in lite kvälls- och nattningsrutiner redan när…

Precis som de flesta hade jag en förskönad bild över långa mysiga barnvagnspromenader. Först en lång promenad med vagnen, för att sen komma hem och låta dottern sova vidare i vagnen medan jag gick in och drack en kopp kaffe i lugn och ro. Oj vad fel jag hade! Min dotter föddes på sommaren, den…

Under graviditeten har nog de flesta en bild av hur mysigt det ska bli att gå långa barnvagnspromenader, kanske stanna och ta en fika eller sitta en stund i solen och njuta. Verkligheten är många gånger en helt annan, många måste träna sina bebisar att sova i vagnen och för vissa funkar det aldrig. Sen…

Barn behöver mera sömn än oss vuxna, sömnbehovet minskar dock vartefter barnet blir äldre. Här nedan har vi lagat en tabell på hur mycket barn ungefär ska sova per dygn. Kom ihåg att alla barn är olika vissa behöver mera sömn medan andra barn klarar sig med mindre.   Barns sömnbehov: Timmar/dygn 0-3 månader 15-19h…