mammatankarmedpedagogerna

Mammatankar med pedagogerna

6 tips när barnet inte äter

Idag ska vi igen försöka komma med lite tips för vad man kan prova när barnet inte äter eller äter väldigt dåligt. Om ni inte har läst våra andra inlägg där vi också tipsar om olika saker man kan pröva så hittar ni dem under kategorin mat och matvägran. Men nu till tipsen:

  • Tycker barnet t.ex. om ketchup eller lingonsylt låt barnet ha ketchup eller lingonsylt på allt. Fastän vi som vuxna tycker att de skär sig lite kan barnen uppleva det som okej att äta något hen inte riktigt tycker om eller inte har smakat om den får ha sin trygga kompis ketchupen med sig
  • Ha inte så mycket regler vid maten som sitt still, prata inte med öppen mn, ät med kniv och gaffel eller ta bort armbågarna från bordet. Om barnet äter dåligt och kanske redan tycker matsituationen är jobbig ska vi inte addera till den jobbiga situationen utan låta det vara en så trevlig stund som möjligt
  • Lägg inte så mycket mat på tallriken, det känns mycket bättre för barnet att få be om mera än att redan från början ha en känsla av att hen inte kommer orka äta upp allt
  • Sätt minimalt med mat på tallriken för att locka fram skratt och säg, ja det är så här lite du brukar äta. Kanske ber barnet direkt om mera eller så kan ni tillsammans fundera om man faktsikt orkar leka om man äter så lite. Resten av familjen kan också ta så lite mat och sedan sitta och skoja om att de är så mätta så att de inte orkar en tugga till. Gör något roligt av det hela!
  • Om ni matar barnet kan ni prova med det klassiska, en sked för mamma, en sked för pappa eller här kommer en bil körandes brum brum
  •  Matar ni inte barnet kan ni fråga om ni får hjälpa till och mata lite (även lite äldre barn kan tycka om att få känna sig som små igen och få lite hjälp med ätandet)

Flera tips är på kommande så följ oss på Instagram @mammatankarmedpedagogerna så ser ni när vi publicerar nästa inlägg!

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
mammatankarmedpedagogerna

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats